HOT IRON

Mi az a HOT IRON?

Gyors fogyás és szálkás izmok zenével és súlyzókkal. A HOT IRON egy magával ragadó súlyzó-rudas csoportos edzésforma. Izgalmas, dinamikus, biztonságos, tudományos alapú, és extrém hatékony, ha szép definiált test elérése a cél. Szálkás, definiált izmokra és formásabb alakra tehetsz szert, ha pedig túlsúlyos vagy gyors fogyást eredményez akár 8-10 héten belül

Óra típusa:

Intenzív, funkcionális egész testes tréning.

Nehézségi szint:

Közepes, a legújabb sportélettani ismereteken alapuló erő és állóképesség tréning.

Kinek ajánljuk:

Mindenkinek. Kezdőtől a haladóig, kortól és nemtől függetlenül lehet rá jelentkezni.
 
Használt eszközök:
 
  • súlyzó-rudas

 Mire lesz szükségem:
 
  • edzőruha
  • tiszta sportcipő
  • törülköző
  • víz 

Időtartam:  

55 perc
 
Max. létszám:

12 fő  

 
Az edzést tartja:
Jelentkezz még ma:
HOT IRON
Csák Éva
2 szabad hely
Jelentkezek!
Hasonló edzések: