Hawaii Vitality Dance©️

Mi a Hawaii Vitality Dance©️ tánc?
 
A tánc az életérzés kifejezésének legősibb és legtisztább módja. Vitalitás, önbizalom, szabadság, kapcsolódás. Ez jellemző leginkább a Hawaii Vitality Dance©️, Európában még alig fellelhető különleges mozgáskultúrára. Ősi Kahunák gyógyító ereje lüktet modern világunk impulzusaival. Ez az erő segít a mindennapokat örömmel megélni, nem pedig túlélni. A különleges polinéz tánclépések, légzéstechnikák, mesélő kézmozdulatok rendszeres gyakorlása során, megtapasztalható a belső egyensúly, fizikai és lelki gyógyulás, fejlődés. Irányt és célt mutat, szeretetet adni és kapni, ami manapság mindenki életében rendkívül aktuális feladat. Tapasztalataim szerint feszült krízishelyzetekben, szülés utáni depresszióban, betegségek öngyógyításában, változókorban, terméketlenség esetén, jelentős támogatást adhat a rehabilitációban, kortól, nemtől függetlenül.
 
Óra típusa:

Javítja a tartást, kíméletesen, de határozottan erősíti a testet, ellazít, feltölt.
Aki engedi, spirituális élményt is adhat.


Nehézségi szint:

Könnyű, átmozgató edzésforma erősítéshez és alakformáláshoz.

Kinek ajánljuk:

Mindenkinek. Kezdőtől a haladóig, kortól és nemtől függetlenül lehet rá jelentkezni.

Mire lesz szükségem:
 
  • edzőruha
  • tiszta sportcipő
  • törülköző
  • víz 

Időtartam:

55 perc
 
Max. létszám:

12 fő 



 
 
Az edzést tartja:
Murányi Edina Murányi Edina
Jelentkezz még ma:
Hawaii Vitality Dance©️
Csák Éva
2 szabad hely
Jelentkezek!